Veelgestelde vragen over wandelen, kanker en herstel
Moet ik al kunnen wandelen voordat ik bij jou kom?
Nee hoor! Het gaat niet om kilometers maken, maar om bewegen op jouw tempo. We doen het samen, stap voor stap.
Ik heb last van chemo-hoofd en ben snel moe. Kan ik dit wel?
Juist daarom is dit traject zo fijn. We passen alles aan jouw energie en mogelijkheden aan. Soms is het een half uur wandelen, soms iets langer. Jij bepaalt.
Wat als ik mijn emoties tijdens het wandelen niet kan stoppen?
Goede vraag! Juist dat mag er zijn. Wandelen in de natuur is ook een plek waar je emoties kunt toelaten. En ik loop naast je, met begrip en zonder oordeel.
Is wandelcoaching alleen voor mensen die kanker hebben gehad?
Mijn specialisatie ligt bij herstel na kanker, omdat ik dat zelf heb meegemaakt. Maar ook andere mensen die willen herstellen van heftige ziekte of burn-out kunnen bij mij terecht.
Is het traject vergoed door mijn zorgverzekering?
Helaas is wandelcoaching nog geen standaard vergoeding vanuit het basispakket. Soms kun je het via je werkgever of andere regelingen terugvragen. Ik help je graag met de mogelijkheden.
Hoe zit het met corona/andere regels?
We volgen altijd de actuele richtlijnen. Buiten wandelen in de natuur is gelukkig een van de veiligste manieren om te werken aan herstel.
Kan ik ook alleen een journal bestellen zonder coaching?
Ja, dat kan zeker! Het journal is een fijne tool om zelf mee aan de slag te gaan. Maar natuurlijk is het ook mooi om het te combineren met coaching.