Brigit van den Hondel is wandelcoach vlakbij Bloemendaal aan Zee en  verzorgt de Mindful Walk cursus.

Bloemendaal aan Zee ligt maar zo’n 11 minuten rijden naar Haarlem.

Brigit is opgeleid tot Wandelcoach volgens de Mindfulrun methode en heeft jaren gewerkt als burnout- en reintegratiecoach bij verschillende arbodiensten.

Wandelcoach Bloemendaal aan ZeeMindful Walk

Heb je behoefte heeft  aan meer ontspanning, balans, plezier en beweging (ook bij overspannenheid of burn-out)?  Tijdens het  wandelen leer je onder anderen de techniek van een goede ademhaling en het beoefenen van mindfulness. In het dagelijkse leven ga je hier veel profijt van hebben.

Een Mindfulrun-Walk cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten van 1,5 uur. De cursuskosten bedragen €95,– inclusief BTW.

Bedrijfstraject

De Mindful Walk cursus is ook heel geschikt om in te zetten in een bedrijfstraject tegen verzuim en spanning op de werkvloer. Ook als  eenmalige clinic.

De route naar de wandelcoach vanuit Bloemendaal aan Zee

Bloemendaal aan Zee is een badplaats aan de Noordzee in de provincie Noord-Holland. Het ligt tussen de stranden van IJmuiden en Zandvoort.

Het strand van Bloemendaal aan Zee is erg populair onder jongeren en jong volwassenen.

Delen: