Wandelcoach Brigit
Over Brigit
Hoi! Ik ben Brigit van den Hondel — jouw wandelcoach met een missie: jou helpen om weer helemaal jou te worden, na kanker. Want geloof me, ik weet hoe het voelt om met een kale kop, chemo-hoofd en handen en voeten die niet altijd meewerken, door het leven te strompelen. Been there, done that, got the T-shirt.
Met mijn achtergrond als verpleegkundige, arbeidsdeskundige en registercoach combineer ik praktische ervaring met een warm hart en een flinke dosis humor. In 2014 begon ik met wandelcoaching, omdat ik merkte dat bewegen in de buitenlucht en het samen stil staan bij wat écht belangrijk is, zoveel kan betekenen — juist ook als het leven je even helemaal door elkaar heeft geschud.
Of je nu herstellende bent van operatie, bestraling, chemo, of de mentale strijd die erbij hoort: ik loop graag met je mee. Niet om te rennen, maar om stap voor stap het leven weer in balans te brengen. Niet perfect, maar wél vol vertrouwen. Samen puzzelen we jouw nieuwe jij bij elkaar, want na kanker ben je niet kapot — je bent opnieuw te ontdekken.
Ik weet dat het soms lastig is om te begrijpen wat er na de behandelingen écht gebeurt. Familie en vrienden denken soms dat het ‘nu wel weer beter is’, terwijl jij je misschien nog steeds moe voelt, bang bent om ziek te worden, of worstelt met een hoofd dat soms alleen maar wil piekeren. Daarom ben ik hier: om jou te helpen uit dat ‘chemo-hoofd’ te komen, in beweging te komen, en je lichaam én geest weer een beetje menselijk te laten voelen.
Wil je weten wat wandelen, ademhaling, mindfulness en NLP voor jou kunnen doen? Laat het me weten — ik loop graag met je mee.