Opnieuw jij: Herstel na kanker, met een lach en een stap vooruit
Kanker verandert je leven. En ja, die kale kop en dat chemo-hoofd die af en toe voelen als een vastgelopen wifi… Het is niet niks. Je voeten die soms weigeren mee te lopen, je handen die traag zijn, je lijf dat z’n eigen tempo bepaalt — en dan ook nog die onbegripvolle blikken van mensen die denken: “Je bent toch klaar nu?”
Na kanker ben je niet kapot, maar… opnieuw te puzzelen. Hoe kom je weer thuis in jezelf? Hoe vind je rust, energie en je eigen ritme terug? Hoe ga je om met die drukke agenda die ineens voor je gevuld wordt? En die angst om weer ziek te worden die maar blijft tikken in je achterhoofd?
Ik ben Brigit. Ik heb het zelf ervaren. En ik help jou om letterlijk weer in beweging te komen.
Wat doen we?
We gaan naar buiten. Wandelen, ademen, lachen, huilen (mag allebei).
- Mindfulness: voor als je hoofd alweer tien tabbladen open heeft.
- Ademhaling: Het is het tijd om weer lucht te krijgen.
- NLP: om die innerlijke criticus vriendelijk de mond te snoeren.
- Beweging: maar geen prestatiegedoe – het enige wat je hoeft te doen, is je schoenen aantrekken (en zelfs dat mag rustig).
Wat levert het op?
✅ Rust in je hoofd (zelfs met chemo-brein)
✅ Meer energie (ja, écht – ook als je nu denkt: droom lekker verder)
✅ Vertrouwen in je lijf (inclusief littekens, hormonen en rare haren)
✅ Humor in je herstel (want serieus: die nieuwe wenkbrauwen…)
Kortom : Wandelen in de natuur, mindfulness, ademhaling en NLP – zonder prestatiedruk, met ruimte voor jouw verhaal en jouw tempo. Samen puzzelen we jouw nieuwe jij in elkaar.
Want het leven na kanker is niet het einde van de rit, het is het begin van een nieuwe route. Samen zorgen we dat jij weer fit wordt in lijf en hoofd, en dat je weer kunt genieten van het leven – stap voor stap.